児玉貴子プロフィール

丹田ヨガスペシャリスト 児玉貴子
~20年後も自分の足で歩ける60代からの活力倍増丹田ヨガエクササイズ~

短大卒業後、就職するも3ヶ月で退職。
工場や病院給食、事務関係の仕事に就くも、長続きせず希望を失う。

「本当にやりたいことは何か?」と自分に問いかけ、
「健康・美容に携わるインストラクターになりたい!」と気づき一念発起。

仕事をしながらエアロビクスインストラクター養成に通い修了するも
仕事として長く続けられる体力・スタミナが自分にはないと思い、断念してしまう。

しかし、インストラクターの夢は諦めきれず、
ヨガのインストラクターになることを決意。

26歳、念願のヨガインストラクターとなり年間500回を越える指導を実施。

一年後には、協会を退会。
フリーインストラクターとして活動開始。
週8回~12回のヨガクラスを受け持つ大人気インストラクターとなる。

人気インストラクターになるも、忙しすぎる日々で消耗し続ける生活を送る。

心が虚しく、だんだんヨガの仕事が嫌になり、
30歳でヨガインストラクターを辞めてしまう。
同じ頃、インド舞踊の講演を初めて見て、心身がスーっととろける“観る癒し”を味わい鳥肌がたつほど感動。

その後10年間かけてインド舞踊習得の修行を日本とインドを往復して行う。

インド舞踊を踊ることで気力が貯まるとされている丹田が鍛えられることに着目。
丹田とヨガを組み合わせた丹田ヨガエクササイズを開発。
4000時間を越えるヨガの指導実績と介護の経験、自身のキャラクターも加わり

「私達の年代にちょうどいい」

と60代以降の世代から圧倒的な支持を得ている。

レッスン後の生徒の喜んだ表情を見るたびに、本当にやりたいことはこれだと実感し、
20年後も自分の足で歩ける丹田ヨガエクササイズの普及に日々奔走中。

【経歴・保有資格】
・ヨガ歴28年、ヨガ指導歴18年
・インド舞踊歴15年
・介護福祉士
・レクリエーションインストラクター
・エアロビクスインストラクター養成修了
・整美体操インストラクター養成修了
・アーユルヴェーダセラピスト養成修了
・笑いヨガティーチャー取得

☆丹田ヨガエクササイズ開発者からのご挨拶
60歳からの第2の人生を「さぁこれから好きなことをしよう!」とスタートする時に、

健康でなかったら?
体力がなかったら?
運動はいいと言われるが、どこへ行ったらいいかわからない
自分に合う教室はあるの?
若い人にどうせついていけない・・・

といった理由で、これからの輝く人生の目標を諦めてかけています。
まだまだこれからなのに何とも勿体無いことです。

20年後も元気に自分の足で歩けるご自分の姿を想像できるようになる、
いつまでも若く健康でいられる、
旅行したり、
趣味に励んだり、
夫婦がお互い健康で仲良く生活が送れる、
そして誰にでもできる健康法・・・

それが健康プログラム

「60代からの活力倍増丹田ヨガエクササイズ」

だと確信しています。

元気と笑顔でいられる高齢者が増えれば、
その姿を見る若者にも影響を与え、
目標となる高齢者をどんどん目にすることで、
明るい未来になること間違いなしです。

一緒に健康的な未来を手に入れましょう!

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