ヨガ

丹田ヨガエクササイズ モニター体験会のご感想

丹田ヨガ体験アンケート

【丹田ヨガエクササイズ体験会】のご報告

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2015年12月26日(土)、

現在、主催しているヨガクラスの生徒さん限定、『丹田ヨガエクササイズ』の体験会を行いました。

モニターに申し込んでくださった方は4名。

今までのヨガとは、大分内容が違うので驚かれた方もいらっしゃいましたが、

皆さん、レッスン後は清々しいお顔になられ、軽やかに帰って行かれました。

本日は、『丹田ヨガエクササイズ』を実際に受けて下さった生徒さんの、アンケート・ご感想をお伝え致します。

 

丹田ヨガエクササイズ体験会 アンケート・ご意見・ご感想IMG_1067

 

R.T様(70代)

1.0~10点で表すとして、何点?・・・8点

2.その点をつけた理由は?・・・ヨガをやったという思いがする。

3.丹田ヨガエクササイズで、体に対する変化を期待できるか?・・・はい

4.その理由は?・・・下半身・身体の中心が、しっかり保てる感じがする。

5.これから丹田ヨガエクササイズを受けたいですか?・・・受けたい

6.ご意見・質問・・・呼吸法が今までと違ってよかった。

 

M.M様(60代)

1.0~10点で表すとして、何点?・・・6~7点

2.その点をつけた理由は?・・・少し難しいので(動きが)年配の方には、どうかなと思う。
普段、運動をなにがしらしてる人には、新たに挑戦する価値はあると思います。

3.丹田ヨガエクササイズで、体に対する変化を期待できるか?・・・はい

4.その理由は?・・・下半身を多く使い、しかもゆっくりした動作なので、あまり使わない部分が鍛えられてよい。

5.これから丹田ヨガエクササイズを受けたいですか?・・・受けたい

 

M.N様(60代)

1.0~10点で表すとして、何点?・・・10点

2.その点をつけた理由は?・・・インド舞踊がめずらしい上に健康にいいので。

3.丹田ヨガエクササイズで、体に対する変化を期待できるか?・・・はい

4.その理由は?・・・丹田に意識がいくと姿勢が良くなり、体の歪みも治りそう。
血の巡りもよくなりそう。足腰の筋力もつきそう。

5.これから丹田ヨガエクササイズを受けたいですか?・・・受けたい

 

M.K様(70代)

1.0~10点で表すとして、何点?・・・7点

2.その点をつけた理由は?・・・年の差

3.丹田ヨガエクササイズで、体に対する変化を期待できるか?・・・はい

4.その理由は?・・・ゆっくりのポーズが体に良い。

5.ご意見・ご感想・・・ヨガはゆっくりの体の動きが、年齢の高い人にも健康維持の効果ありと思います。

 

ご参加の皆様、アンケートのご協力をありがとうございました。

貴重なご意見をお聞きすることができました。

今後のクラスにの発展・向上に活かしていきます。

 

2016年1月より、東京・浜松町で、『丹田ヨガエクササイズ』の体験会を行います!

詳しくは、このブログのサービス内容に記載されていますので、ご覧下さい。

ヨガとインド舞踊を融合させた、

新しい健康メソッド『丹田ヨガエクササイズ』、皆さんも体験してみませんか?